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美味しいポン酢は七難隠す
冷凍うどんをレンチン→水でもどしたワカメを添え胡麻をふりかける→ポン酢かける→完成
耐熱容器にごはんにミートソース、とろけるチーズのせてトースターでチン。かんたんドリア。
とろけるチーズにマスタードと胡椒混ぜて溶かしたのを耳までしっかり塗ってホイル敷いたトースターで焦げ目がつくまで焼く。ウェルシュ・ラビットってイギリス料理です。
塩鮭の切り身とめんつゆと米をそのまま炊く。めんつゆはこういう時は大活躍。
お皿に既製品の千切りキャベツ敷き詰めて、上に既製品のシュウマイ並べて、ラップしてレンジでチン。キャベツが加熱で縮んでしんなり。
キュウリ殴って千切って袋にいれて、そこに塩（またはしょうゆ）・七味（または一味）・ごま油を適宜足して、揉んで冷やして器にあける
湯沸かして麺つゆと冷凍うどん入れて卵割って冷凍ほうれん草と乾燥わかめをパラパラ放り入れて鍋焼きうどん
肉に塩こしょう振って焼く
困ったら煮る。悩んだら煮る。
キュウリを包丁で潰して豆板醤とゴマ油で和える
鶏胸肉の脂肪水洗いして取ってから塩としょうが入れた熱湯で5分茹でて冷めるまで放置。カットして汁ごと保存 火通ってるからなんにでもすぐ使えて楽
タマネギ丸ごとと顆粒コンソメ入れてごはん炊く
たまごかけごはん
茹でたほうれん草を適量のからしと醤油で和えます。からし入れすぎ注意です。
冷凍枝豆を放置して自然解凍。
カップラーメン
アボカド2つに割って種繰り抜いたらその窪みにご飯入れて醤油かけてアボカドごとスプーンで掬って食う
フライパンにニンニク、生姜、酢、酒、みりん、醤油、水を適当に入れて蓋。汁気がなくなるまで煮る。とか。包丁取り出したら負け的な。
オイスターソース＋醤油＋ごま油を大体1：1：1の割合で混ぜてレンチンした野菜にかける 割合はお好みで変えてよし、さっぱりしたのがお好きなら醤油をポン酢に変えるといい感じ
スクランブルエッグ
キャベツ千切って洗うツナ缶(油漬がお勧め)開ける耐熱容器で汁ごとツナ缶とキャベツと混ぜる500wで3分チンお好みでポン酢か醤油垂らす冷蔵庫で冷やしてもうまい
塊肉を塩こしょうして臭み抜きのネギ生姜といっしょに炊飯器にいれてお湯を足して保温する
パスタをゆでるバターを絡めるポン酢をかける以上バタポンパスタといいます。
凄い楽な料理なのん！お湯入れて約3分間！！！カプ麺なのん…
とにかくたまごでとじる
レンジで蒸す
キュウリ、両端をハサミで切り落として､適当に握りつぶしてちぎってワサビ醤油まぶす。
キュウリを買います食べます
レタスの芯をくり抜いてボウルに張った冷たい水につけ、真ん中から手で豪快にドグシャァ！と4つくらいに割る。好きなドレッシングをかけ、ドレッシングというものを初めて食べた猿の気持ちになり貪り食う
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