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すごい勉強になるし良い番組だった！！なによりMCが最高???慶ちゃんかっこよかったよー?
4番 #小山慶一郎 #tokyomx #エムキャス
隠れストレス20%だった
心理テストめっちゃ当たってる?過去の出来事にとらわれがち…笑
かかとの上げ下ろし歯磨きしながらできそう? #エムキャス #TOKYOMX#小山慶一郎
介護されないでいられる身体を作っていきたい(??????)??人生筋トレだらけ…深い?
リアタイできないと思ってたけど、途中からでも見れた！私も筋トレせねば?#小山慶一郎 #NEWS
人生は筋トレだらけ！
MCの安定感がすごい。
毎日ちょっとずつでも筋トレします( ´艸｀
ゴールを定めるかぁ (*???*)めんどくさいがりや継続が難しい私にもできるかも (*???*)この番組録画できたらいーのになー(*???*)?
会議中筋トレコレいい！
心理テスト?隠れストレス度20％だった? #小山慶一郎 #TOKYOMX #エムキャス
もう終わり？！?あっちゅーま！！！！ #小山慶一郎 #tokyomx
ストレス度20%だった！NEWSのおかげで気分転換できてるからかな?#TOKYOMX
森光子さんは毎日スクワットしていたよね見習わないと！#小山慶一郎 #エムキャス #TOKYOMX
ちょっとやるだけでも違うんだな〜 〜専門医が導く健康への分かれ道〜
薄々感づいていたけど、MXと小山さんの相性すごくよくないですかね！？筋トレやらねば
私もよく電気ポットでお湯湧くまで！とか、リビングでステッパーやってる。終わりがくるのいいよね〜。ステッパー小さくて場所取らないので、私にはいい。続いてる〜。
慶ちゃんのMC安定してて楽しくてあっという間\( ??? )/面白かったし、めちゃためになったよ紫外線対策しっかりするわ(￣−￣)
まってあんなサラリーマンいたら5度見くらいする…カバン持ってる小山さんかっこよい…
終わっちゃったー。楽しかったー！@TOKYOMX ありがとうございましたまた来月ですね。バラダンと５時夢の出演もまたよろしくお願いします#小山慶一郎#エムキャス#TOKYOMX
糖化防止にトマトジュース…(´-｣-`)トマトジュース飲めねぇッス！嫌いッス！トマトジュースダメなら、甘い物の前に難消化性デキストリン入ってるドリンク飲めばよいのね(*^^*)#TO…
3番！#小山慶一郎 #エムキャス #TOKYOMX
前向きに行きたい手越担です????
面白かった！
さりげなくつま先立ちしてた！スタイル良いですね、、
カニ、エビ、シャケね、食べるわ
確かにゴールがないとイヤになるかもしんまい#TOKYOMX#エムキャス
このあと午後8時〜 TOKYO MX1『小山慶一郎の健者のBORDER30〜専門医が導く健康への分かれ道〜』NEWSの小山慶一郎がMCの新健康促進バラエティ！地上波で見られない方はエムキャスでも視聴できます。ぜひご覧ください！！#小山慶一郎の…
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