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1:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:23:33 ID:ako_amashio
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最近、塩バナナって流行って?るんですけど、カリウム豊富な食材に塩をかけて食べるのって、マッチポンプというか、ナトリウムポンプというか(高度なこと言いました)

2:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:51:16 ID:phimawari1
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私もめんつゆ、よく使うよ〜(⌒▽⌒)味が決まりやすいから。 #加藤シゲアキ #NEWS

3:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:58:19 ID:phimawari1
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生姜焼き作る時にめんつゆ使うよ〜(⌒▽⌒)揉み込めばすぐに味が入るもの。 #加藤シゲアキ #NEWS

4:#林修の今でしょ講座2019/08/24(土) 16:25:09 ID:iti_ban_bosi
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野菜炒めは弱火でじっくり炒める。勉強なったわ(^_^)

5:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 19:44:55 ID:ako_amashio
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2020年の基準ももちろん知ってたんだからね!男性7.5g 女性6.5g、めっちゃ少ない。

6:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:03:57 ID:J_news_kstm
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梅干マスターシゲアキのコメントが見たかった……

7:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:25:04 ID:J_news_kstm
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シゲアキ来たーーヾ(*'▽'*)/

8:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:13:25 ID:ako_amashio
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厚揚げにカルシウムが多いのは、大豆にカルシウムが多いのではなく、豆乳を凝固させるのにカルシウムが使われているからですよ。

9:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 19:48:21 ID:ako_amashio
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平均摂取量9.9gは男女の平均なんで、男性は10.8g、女性は9gなんやで。記憶で書いてるんで間違ってたらすまんな。

10:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 19:57:42 ID:ako_amashio
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もう、減塩しなくても良い異世界に転生しないかな。

11:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:00:17 ID:ako_amashio
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塩分チャラ食材?カリウムが豊富な食材なんでしょ?

12:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 18:44:55 ID:H0Lovetego
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夕飯準備OK?シゲちゃん待機なう? #加藤シゲアキ

13:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 07:19:32 ID:Gayana775
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おはシゲ〜??シゲくんお泊まり(//∇//)?今日は制服シゲくん拝める?3時間丸々居るよね…幸せだぁ????? #加藤シゲアキ

14:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 07:51:44 ID:bokebokeko
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おはようございます?昨日は楽しかったなあ??今日は テレビでシゲを見られるの楽しみ?がんばってね???

15:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 07:57:57 ID:Gayana775
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え!制服シゲくんじゃない?まぁ見れるだけで充分だけどね? #加藤シゲアキ

16:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:47:17 ID:phimawari1
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めんつゆ始まった?シゲちゃん〜?前髪パッカーンのパーマ??慶ちゃんが好きな髪型やん?シゲちゃん!今日もイケメンさんです?? #加藤シゲアキ #NEWS

17:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:47:26 ID:kky_38
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シゲちゃんきた?めんつゆを学ぶぞ(*???*) #加藤シゲアキ

18:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:48:18 ID:ako_amashio
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めんつゆは基礎調味料の最大の敵かもね…基礎調味料が仮面ライダーの各フォームだとしたら、めんつゆは最終回直前の全フォームが合体したようなもの。勝てるか!

19:#林修の今でしょ講座2019/08/22(木) 21:25:51 ID:kioku_no_tobira
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林修(予備校講師・タレント)ヴァシュロン・コンスタンタン パトリモニー 型番:Ref.81180/000P-9539(恐らく)相場:約250万円#東進予備校 #林修 #ヴァシュロン・コンスタンタン http…

20:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 18:05:08 ID:HTB_onchan1201
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めもめもォン…_φ(o ω n 1?最新研究!減塩のし過ぎも体に良くない!?夏こそ正しく摂るべき「塩」の大事な役割2?「めんつゆ」簡単&時短レシピ#今夜7時 ?

21:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:17:49 ID:ako_amashio
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塩の町?赤穂じゃなーい?

22:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 08:05:18 ID:keishige_takayu
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もうっ、シゲちゃんったら!お口に付いとるよ?可愛い!可愛い!可愛い!今回制服じゃないのは残念けど、黒シャツにカーキベージュ?のジャケットもお似合いだわ?今夜7時からの今でしょ講座3時間SP楽しみぃ(≧∀≦)#林修の今で…

23:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:25:43 ID:yoshikosmile
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めんつゆシゲくる!

24:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:46:56 ID:minacchi_KK
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しげちゃん登場めんつゆSP#NEWS#加藤シゲアキ

25:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 20:50:14 ID:minacchi_KK
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めんつゆさえあれば大丈夫と言うしげちゃんママ。分かる!よく使うよ〜#加藤シゲアキ #NEWS

26:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 19:02:48 ID:phimawari1
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始まった!うん?シゲちゃん居ないね〜?シゲちゃんはめんつゆの方のゲストなのかな?#NEWS #加藤シゲアキ

27:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 07:59:26 ID:crJ7g3hvNwZIkpZ
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#NEWSに恋して 7話sweet を進めてのたうちまわってる今日この頃。でシゲくん? を、楽しみに出勤します???

28:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 18:59:43 ID:kenkeng7
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#加藤シゲアキ待機ーーー?

29:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 19:24:20 ID:ako_amashio
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朝ごはんにいいのは…アジ。知らんけど。

30:#林修の今でしょ講座2019/08/27(火) 19:39:18 ID:ako_amashio
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塩が多過ぎても、少な過ぎてもダメ。適塩ですよね。日本人は1日あたり男性で10.8g、女性で9g塩を摂ってますが、摂取目標は男性8g、女性7gです。

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